我们都知道头发分成几种，一种是干性发质一种是油性发质，另一种就是中性发质。相比较而言，油性发质问题是最多的，不但容易头发上冒油，还会容易出现头屑。本来乌黑靓丽的头发上面都是大大小小的头皮屑，这多少影响到自己的形象。很多人都会用一些去屑的洗发水，但是效果都不是很好，头皮屑会越来越多。今天小编就来教大家，油性头发怎么去头屑。
油性头发如何去头屑
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
(1)要保持良好的精神状态
避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
(2)生活要规律
保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
(3)注意饮食平衡
严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
(4)洗头用温水
避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
(5)避免留长发
宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
(6)早晨醒来后洗头发最佳
这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。
(7)要经常洗头
否则油脂分泌只会更快，损害头皮的健康。
(8)洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水，应该选搓揉出泡沫后涂上去，否则也会刺激头皮
只有改善油性头发，才能彻底消除油性头皮问题，那么该如何改善油性头发呢?
头皮皮脂腺的过度分泌，使得大量油分沾染发丝，因此做好清洁就是最重要的一步。油性发质的男士建议每天洗头，以保持头皮的清洁干爽，并且在睡前一定要吹干头发，头皮在湿漉状况下更容易滋生细菌，引发头皮问题。洗头发切忌用手指抓头皮，指甲易使得头皮破损，更易损伤头皮毛囊细胞，在洗发时将十个手指深入头皮，用指腹按摩头皮即可，按摩数分钟随后冲净即可。
油性发质的人应该如何选择洗发水呢？针对油性头皮小编建议选择清爽控油型的洗发水，尤其是添加了一些茶树油等等成分的洗发水不但控油能力很强，而且还能让头皮更加舒缓。在生活中不应该使用情节力度打且碱性的产品，这会更容易引起头皮干燥，反而让头发冒出更多的油。同时，使用洗发水的时候可以搭配一些护发素，不过使用护发素的话一定不要涂抹在发根。
