女人天生爱漂亮，但是在生活当中有不少女性朋友都不知道该如何让自己青春永驻。作为一个女人，除了要注意皮肤的保养以及脸部的美容之外，还应当多注意自己的乳房，因为乳房发育是否良好，不仅能够有效促进乳汁的分泌，而且还可以彰显女人天生的体态美。因此，建议我们的女性朋友们在平时要多进行乳房的清洗。另外，在清洗乳房时还需要注意以下几个不好的习惯。
洗澡时滥用丰胸产品
很多女人喜欢洗澡时使用丰胸霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。因为大多数产品里都会含有不同成分的化学物质，这对人体是有一定危害的。
洗澡时只搓洗不按摩
慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。如果乳房过大，则用冷水冲浴。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。
喜欢用温度过热的水洗澡
女人冬天因为怕冷，所以喜欢用很热的水洗澡，但研究表明，洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
用力牵拉搓揉
很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。
用喷头向下喷洗
有的人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。
只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
女人的乳房是否健康，除了与女性本人的身体素质有关之外，还与日常的乳房护理有关，希望在读完本文之后大家能够明白该如何正确清洗乳房，同时也希望大家在过夫妻生活时，一定要防止男方的身体对乳房造成挤压，以免伤到乳腺组织，使乳房出现过早衰老的情况。另外，如果您对自己乳房的体积大小不够满意，建议您可以尝试一下各种丰胸产品。
