坐月子吃红枣回奶吗

坐月子吃红枣一般是不会回奶，适当的吃一些能够补充能量，预防贫血发生。

红枣属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面的营养价值相对来说是比较丰富的，含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质和维生素，适当的吃一些红枣，能够起到补气血的功效和作用，而且也可以预防生产以后出现贫血的发生并不会导致回奶。

在产后如果奶水比较少，可以适当的喝一些汤类，比如排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋汤等等可以促进乳汁分泌。同时也要保持愉快心情。