肠胃不好怎么调理

视频内容

  • 如果觉得最近胃肠不舒服,比如感觉到肚子疼、肚子胀、拉肚子或便秘,首先要先明确是不是胃肠出了问题,慢性胃炎、胃溃疡、急性肠胃炎、慢性腹泻都可以引起这样的症状,
  • 除此之外,一些胆胰的疾病也可以引起类似的症状,
  • 如果确实是胃肠道出了问题,要到医院做胃肠镜的检查,遵循医嘱治疗,
  • 在生活上注意规律饮食、清淡饮食,不要吃刺激性食物,同时调整生活习惯,早睡早起,不要熬夜。

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