安全期是哪几天

按照月经周期四周来算，第一周和第四周为相对安全期，安全期同房要做好避孕措施。

1. 一般来说、女性的月经周期在4周左右，其中第一周和最后一周称为相对安全期，中间两周称为相对危险期，或者易受孕期，女性一般月经周期在4周左右，前两周称为卵泡期，卵泡逐渐增大，中间称为排卵期，后两周称为黄体期。
2. 一般来说女性在排卵期附近排卵，不一定在排卵日排卵，有时提前，有时拖后，排卵日前后各一周称为易受孕期或者危险期，随时都有排卵的可能，而其他时间称为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。
3. 当然相对安全期同房也要做好避孕措施，因为也不是100%安全。