我们在市场上最常见的就是集体饲养的鸡，相比较家鸡来说山鸡的肉质更加的紧实鲜美，含有的蛋白质的含量也是大大的超过家鸡，，低脂肪低胆固醇的山鸡成为了人们野味的首先。山鸡除了具有

鸡对于我们来说是非常熟悉的，同时鸡肉也是很多人喜欢吃的。但是鸡还有一个品种，也许很多人不知道，它就是野山鸡。野山鸡和家养鸡比起来，肉质更加的鲜美，而且脂肪含量要少很多，营养

相信大家在生活中都吃过野山鸡吧，这种鸡肉的味道是比较香的，而且鸡肉有很好的嚼劲，很多消费者都喜欢去市场购买野山鸡。野山鸡的颜色非常的漂亮，但是我们主要是食用雄的野山鸡，因为

野山鸡也就是人们所说的野外生活的鸡,很多人常说这么一句话,家鸡不如野鸡香.从这句话里面就可以看的出人们对野鸡的喜爱远远胜过家鸡.这是因为家鸡都是圈养的,虽然鸡肉丰富但是在味

都说鸡是个很补身体的动物,但是比起在野外生存的野鸡来说其营养价值还远远不够.野山鸡的肉虽然没有家养的鸡肉多,不过鲜美的味道和营养的成分却是家鸡不能比拟的.所以人们总是常说的

野山鸡是野味中很常见的一种，它的肉也是很肥嫩的，有很高的食疗价值，蛋白质的含量很高，而且都是很优质的蛋白质，那么孕妇可以吃野山鸡吗，女性怀孕的时候就需要特别的注意了，尤其是

野山鸡在东北是一种非常常见的野生禽类，他有着很漂亮的外表，特别是雄性的野山鸡更漂亮。东北的冬天大雪皑皑，非常适合抓野山鸡，野山鸡在冬天就飞的不是那么高，很容易就会被捉到的。

野山鸡，又被人们称之为野鸡。此外野鸡是一种分布于我国的许多山丘和岗地当中，由于它是放养型生长的，因而野山鸡的鸡肉比较鲜嫩，而且肉质比较扎实一些，当然它的营养价值也要比普通的

山鸡我们又叫野鸡，野山鸡性情活泼，善于奔走但是不善飞行，野山鸡的奔跑速度快，野山鸡的食量小，食性杂，胃很小，所以容纳的食物就少，野山鸡是杂食鸟，喜欢吃各种昆虫和小型两栖动物

痛风这样的疾病在现在已经是最常见的疾病了，有越来越多的人被痛风折磨着，特别是男性朋友是很容易患有痛风的，痛风的出现是有很多原因的，最重要的原因就是我们平时生活中的饮食不够合理，随便

鸡肉是我们平时经常会食用到的一种肉类食物，不过现在很多鸡在成长的时候都是喂养的饲料，甚至有一些鸡是吃激素长大的，如果是食用了这样成长的鸡子的话，对于人体是没有什么好处的，如

民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵抗力差，要从以

　　山药的不同制作方法，在营养的价值上不同，那山药炖鸡汤的功效对人体的帮助更的非常大，对一些体质弱，不爱吃饭的人，就可以选择这样的佳肴，不仅可以改善这样的症状，对促进人体的

淮山枸杞炖乌鸡，您有尝试做过这道养生美食吗?想要补气滋阴的朋友就赶快来学习一下吧! 材料： 乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20

面食，在中国的北方特别常见。用面粉做成的各种各样是食物都是北方人民的最爱。面食的种类很多，有馒头、面条、花卷、大饼等等。在所有面食中，大饼的做法非常的多，可以油炸，也可以火

　　山药是现在很多人在补充身体营养时候，最喜爱的选择，它的营养价值很高，而且在制作方法上也比较多，因此选择这样的材料制作美味的佳肴，是很好的选择，山药鸡汤就是非常不错的菜肴

山药，是补品的一种，山药对身体来说好处多多，有治病的效果，同时山药也是一种保健品，吃了之后可以提高身体的免疫，多吃山药还有改善身体一些不良症状，吃山药的时候

黄帝内经说过：人的先天禀赋不同，人天生就有固定的体质，那么我们总共有多少种体质呢?为什么有的人体质弱，有的人体质强呢?我们先来看一看人的体质分类然后再根据不同的体质去学习体质养生吧

鸡肉炖山药对于大部分人来说，是不怎么熟悉的，在大家平常的饮食中也是基本上吃不到的。吃不到鸡肉炖山药这道菜，并不是说鸡肉炖山药很少见，其实鸡肉炖山药还是属于比较常见的一种菜肴

　　在我国传统食疗中，鸡肉历来是滋补的佳品，对于女性朋友分娩之后的身体虚弱，催乳，以及治疗女性月经不调都有很好的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质，微量元素，矿物质，但是胆固醇和脂

辣椒是市场上一种常见的四季蔬菜，其种类繁多，一些可以被用作绿色蔬菜食用如青椒，一些被用作于调料品如野山椒。说到野山椒大家都知道它是以辣出名的，经常被用作炒菜火锅的作料，比如

山药炖鸡汤是大家经常会做的一种汤类，不仅因为它做起来很方便，很美味，而且也对身体多有益处。山药是属于药食同源的一种植物，能帮助消化，开胃健脾，还可以滋补肝肾，如果平时肺部不

众所周知，鸡汤是一种极好的补身汤品之一，不仅味道鲜美，它的营养价值同样是非常显著的。因此非常适合感冒初愈，还有手术后的病人作为补身的佳品之一。此外常喝鸡汤还能够提高我们人体

柴鸡是家禽鸡的一种，柴鸡的肉质比较鲜嫩，所以很多人还是比较喜欢吃柴鸡的，而且在现在很多女孩子的眼里，柴鸡的味道也是比较好的，所以她们一般是

黑木耳是我们常吃的一种菌类，黑木耳有很好的功效和作用，常吃黑木耳不但可以起到美容的好处，令我们容光焕发，皮肤红润，而且黑木耳还能起到活血的作用，并且可以预防高血压和癌症，黑

猴头菇炖柴鸡这种食物的制作方法是比较简单的，相信身为持家的你们应该都知道怎么做的。我们在生活中是制作猴头菇炖柴鸡，主要是将猴头菇先浸在清水中泡发后在拿来炖柴鸡，所以我们在制

  食材： 主料：鹿茸5克，淮山药50克，乌鸡肉150克。 辅料：食盐、味精、胡椒粉各少许。   鹿茸山药乌骨鸡汤做法： 1.鹿茸、淮山药洗

淮山枸杞炖乌鸡，您有尝试做过这道养生美食吗?想要补气滋阴的朋友就赶快来学习一下吧! 材料： 乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片 调味料：

乌骨鸡即是乌鸡。自古以来，乌鸡一直被认为是女性补血滋补的最佳营养品，一般可以用它来熬汤。那么，乌鸡汤作为一道营养美味的食品，究竟具有怎样的保健功效与作用呢?专家指出，对于女

日常饮食当中，有很多的食物都富含营养的，对人体健康也有很多的好处，像山药乃至鸡蛋都是比较常见的，那么山药可以和鸡蛋一起吃吗要注意什么?这两种食物搭配在一起还