很多女性朋友在怀孕以后，对于饮食方面都非常的小心谨慎，生怕一个万一对肚子里面的宝宝造成伤害，例如：孕妇能喝枸杞茶吗?这是很多怀孕的女性朋友们都想知道的一个问题，枸杞里面的营养非常的丰富，它的果实含有丰富的胡罗卜素、维生素B1还有维生素C之类的人体所需元素。
其次，枸杞还有极高的药用价值，对于孕妇来说可以起到乌发补肾的神奇功效，特别是对于身体素质比较虚弱的女性朋友来说，尤为适合。另外，对于爱美的女性朋友来说，枸杞还有美容驻颜、活血润燥的神奇功效。
孕妇喝枸杞茶的五大好处
1. 补充营养
准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的，这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了，因为除了刚才说的那些营养之外，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。
2. 美容养颜
枸杞中含有大量的维生素尤其是维生素C的含量特别高，这就使得孕妈每天喝适量枸杞茶能滋润皮肤、和血润燥，使孕妈的容颜越来越靓丽哦!
3. 滋养身体
枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效!孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥，为自己的身体健康贡献力量哦!
4. 有益宝宝发育
孕妈们喝枸杞茶不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育哦!枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。
5.枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，中医认为孕期凉产期温，就是孕期要食用凉性的东西，但孕期又要防止腹泻以防流产，而枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又有红枣补气。
孕妇喝枸杞茶注意事项
1、不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。
2、此外孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。
枸杞虽然好处很多，但也不是哪类人群都适合饮用的，例如伴随高血压、脾气太急躁的朋友就最好不要食用，另外枸杞虽然有补肾的神奇功效，但是肾不虚的朋友们可以尽量不要食用。经常出现腹泻的朋友们也要远离枸杞。
