鸡腿肉焖饭的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:28  来源: 大众养生网

吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好鸡腿肉焖饭。

鸡腿肉焖饭的做法

1.鸡腿从冰箱里拿出来解冻。

2.12把鸡腿洗净,去皮,剔骨,切丁。

3.21烧热电饭锅

4.1取出4个用煮蛋器煮熟。

5.2趁烧热电饭锅的时候,把鹌鹑蛋拿出来。

6.1等油烧热的同时将大米淘洗干净。

7.2电饭锅烧热后倒入油。

8.1炒到变色后盛出。

9.2油热了,放入鸡丁翻炒。

10.把锅洗干净。

11.等内壁的水蒸发掉以后,放入鸡丁,倒入酱油,盐。

12.倒入辣椒油。[辣椒油就是用干辣椒切碎,适量油烧热,浇在辣椒上即可。

13.放入八角,倒入白糖,搅拌均匀。

14.把煮好的鹌鹑蛋剥壳放入锅中。

15.把大米倒入锅中,搅拌均匀。

16.盖上盖子,煮到饭熟即可。盛到碗里,撒上葱花就可以吃啦~

今天这道鸡腿肉焖饭,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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