想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做清炒苦麦菜
1.苦麦菜拣好，洗净。蒜蓉去皮，洗净。
2.1锅中热油，中小火爆香蒜蓉。
3.2苦麦菜洗净后切成5厘米厚的段，蒜蓉拍扁切碎。
4.倒入苦麦菜翻炒。
5.下适量盐翻炒。起锅前下点猪油，炒匀即可。
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完清炒苦麦菜的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
清炒苦麦菜的做法
作者：admin1024 时间：2016-10-25 15:22:58 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 油麦菜怎么做好吃6916阅读
- 油麦菜能生吃吗5682阅读
- 经期能吃油麦菜吗8049阅读
- 延缓卵巢衰老的食物6194阅读
- 糖尿病人能吃油麦菜吗8510阅读
- 风味豆豉油麦菜的做法5091阅读
- 孕妇能吃油麦菜吗7471阅读
相关问答
问油麦菜可以直接生吃吗
搁浅得、时光问#你好，我奶奶家田里面种了很多油麦菜，我有时候会直接掐出来就生吃了它，现在想想太不卫生了，请问油麦菜可以直接生吃吗大众养生网小编解答：你好，油麦菜
问尿毒症能吃油麦菜吗？
尿毒症患者在饮食上需要注意少吃一些含钾高的食物，因为含钾高的食物吃多了，就可能会导致尿毒症患者出现高钾血症，这种疾病往往会引起心脏骤停的，后果是非常严重的。而含
问油麦菜应该怎么种？如何吃最健康？
被妳嘲笑著。ㄟ问#我很喜欢吃油麦菜，我觉得特别的好吃，一天都要吃很多的，可是现在很多蔬菜都是注射农药的，我现在都不敢吃了，想要自己种植一些起来吃，该怎么吃健康？
问油麦菜怎么做好吃呢？
帘外雨潺潺问#我比较喜欢食用油麦菜，总是吃不腻，我特别想自己亲手做，但是我又不会，我想要了解一下，油麦菜怎么做才能更加好吃呢？大众养生网小编解答：您好！油麦菜想
问孕妇吃油麦菜好不好的呢？
用户自定义问#我的老婆现在已经是怀孕几个月了，今天我的妈妈买了一些油麦菜回来的，自己也会比较喜欢吃这些东西的，一般孕妇是可以吃油麦菜的吗？大众养生网小编解答：孕
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容