水果汤圆VS黑芝麻汤圆的做法

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下水果汤圆VS黑芝麻汤圆。

1.将糯米粉放入大碗中，加入接近于开水温度的水倒入快速搅拌，将面团揉的光滑，

2.加入热水和面是趁着热水的温度让面的粘性更大，包起来更容易些

3.将揉好的面团取一小块搓圆，

4.捏成窝心的圆形，将馅放入，捏紧，去掉多出来的尖，将包了馅料的汤圆搓圆，

5.表面用掌心搓光滑

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的水果汤圆VS黑芝麻汤圆，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。