五红汤的食用禁忌和好处

五红汤的食用禁忌通常是上火体质人群不能喝，喝了之后会导致上火症状更加的严重，平时还要避免喝凉的，适当喝有一定好处，能起到补血止血的效果，还可以健脾利水，但是并不是所有人都适合喝，在喝的时候需要遵照医嘱，还要控制好量。

一、禁忌：

1、上火体质：五红汤当中有枸杞子、红糖、红豆、红皮花生、红枣，有营养价值和药用价值，但是在喝的时候有一定禁忌，上火体质人群不能喝，喝了之后有可能会导致体内火气旺盛，容易出现咽喉疼痛和便秘等症状；

2、避免喝凉的：喝五红汤的时候尽量喝温热的，如果喝凉的可能会导致胃肠不适感，比如出现胃痛和腹泻等症状，不仅无法起到治疗疾病的效果，还会引起身体不适。

二、好处：五红汤属于药膳方，适当的喝能起到补血止血的效果，里面红枣、红皮花生和红豆、红糖都有养脾益气补血的作用，可以辅助改善贫血的症状，里面的食材都可以起到补脾生血作用，营养价值属于比较高的；

2、健脾利湿：五红汤能起到健脾利水的效果，红糖可以益气补血，还能健脾暖胃，红豆可以利水消肿，能帮助代谢出体内滞留的水液，改善小便不利和臃肿热毒等症状。