孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中虹鳟鱼就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.
虹鳟鱼栖于湖泊和急流，体色鲜艳。体上布有小黑斑，体侧有一红色带，如同彩虹，因此得名“虹鳟”。虹鳟鱼属冷水性鱼类，肉质细嫩，味道鲜爽，富含人体所需的氨基酸和微量元素，并具有化栓去血垢的碳烯酸。比较适合三高人群食用。食用虹鳟鱼，已经成为北京郊区旅游区的一大靓点。
虹鳟鱼一种高级保健鱼类，可以食用。
女性孕期是一个非常特别的时期，孕期虽然饮食习惯会发生变化，但是也要做好调整不能随心所欲，了解虹鳟鱼孕期能不能吃之后，希望女性一定要特别注意营养的搭配。
莫离、莫不弃问#因为家中要待客，所以买了几条虹鳟鱼，但是我发现这种鱼的鳞太小了，刮起来非常的麻烦，请问，有什么办法可以更快的去掉虹鳟鱼鳞吗？大众养生网小编解答：
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