番茄酱排骨的做法

作者:伍月  时间:2014-04-18 13:24:41  来源: 大众养生网

一般情况下,只要我们一说起排骨,就是说的是猪排骨。排骨的味道非常的鲜美,而且不会特别的肥腻。猪排骨除除了含有丰富的蛋白质还有人体所需纤维组织以外,还有丰富的胶原蛋白和钙质,适合中老年朋友和小朋友们食用,做排骨的方法很多,今天就给大家介绍番茄酱排骨的做法。

番茄酱排骨的做法主要是原材料的选择,主要是由肋排为主,辅料搭配番茄、番茄酱还有冰糖,搭配制成这道美味可口的番茄酱排骨。这道菜的口感酸甜,并而且含有非常丰富的维生素,特别的适合老年朋友们食用,开胃又保健。

番茄酱排骨做法:

1、番茄划十字刀,备用;蒜切片,生姜洗净后切姜丝,生姜那些凸凹不平的边边角角也不要丢,备用;

2、烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;

3、将排骨和生姜的“边边角角”一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;

4、番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;

5、锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;

6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀——此时还是不开火,用余温;

7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;

8、加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火,炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。

番茄酱排骨做的时候有些小常识,例如,煮番茄的时候为了更方便的去掉表皮,煮了番茄的水可以紧接着煮排骨;生姜不平的地方常常被我们给切下来,可以放在热水里面去掉肉的腥味,另外,再好的东西都不要多吃,肉类不容易消化,适可而止。

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