美食的诞生,不但关乎于制作者的手艺,还必须有一些不可或缺的食材,在许多菜肴的制作中,柿子椒都是不可缺的,柿子椒就是我们常说的菜椒,不仅好吃,而且营养丰富,能够促进消化增强食欲,是现代人的好帮手,那么柿子椒该怎么做才好吃呢,我们该怎么做柿子椒呢,下面就一起来看看吧。
柿子椒是好看又好吃而且还对身体好的一种食物,有便秘的朋友们多吃柿子椒可以帮助改善病情,所以很多人都想要知道柿子椒好吃的做法,以便自己在家也能做着吃,下面我们一起来学习一下。
西兰花红柿子椒意大利面条
材料
意大利面条500克,扁细形,新鲜西兰花500克,切碎,橄榄油3汤匙,黄油1汤匙,大蒜3瓣,剁成末,红柿子椒1个,切薄片,干酪少许,磨碎
做法
1.取一个大汤锅,放足够的水,加一点盐。 将水烧开,放入面条,煮8至10分钟或直到嚼起来还有韧性; 将面条捞出,沥干。
2.将西兰花放进微波炉专用碗,浇上2汤匙水,然后放进微波炉里蒸6至7分钟。
3.取一个大平底锅,放橄榄油和黄油,小火加热;放大蒜(多少以你的口味而定)和红椒片炒。
4.西兰花沥干水,添加到锅里和红椒,大蒜一起炒,直至菜变软。
5.将蔬菜混合物与热面条拌匀,再撒上干酪。
柿子椒爆炒鲜鱿
材料
鲜鱿一条,柿子椒,姜,红椒,蚝油,盐
做法
1.鲜鱿一条,洗净去皮切花刀淖水
2.柿子椒洗净切丝
3.生姜丝,红椒丝
4.热油锅爆姜丝,红椒丝和柿子椒丝
5.下鲜鱿爆炒
6.调入少量蚝油和盐起锅
柿子椒炒肉丝
里脊、柿子椒、黑木耳、淀粉、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、鸡精
菜谱做法:
1.准备好所有的食材,木耳提前泡发。
2.里脊肉切丝加入盐,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌均匀腌制片刻。
3.泡好的木耳洗净切丝,柿子椒洗净切丝,葱姜切碎。
4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。
5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
6.锅中再加少许油爆香葱姜。
7.倒入木耳和青椒翻炒。
8.加入生抽和糖。
9.再加少许盐翻炒均匀。
10.把肉丝倒入混合翻炒。
11.淋入适量的香油。
12.翻炒均匀关火。
上面我们介绍了几种柿子椒的好吃的做法,是不是很简单呢,那就赶紧行动起来吧,柿子椒可是对人体非常有益的一种食材哦,对于贫血、牙龈出血、便秘都有一定的治疗功效,想要减肥的人们吃了柿子椒还能促进肠胃蠕动,所以我们在生活中不妨多吃这种食物。