蜂蜜对于人体有很好的补充营养的作用。不同的花蕊采出的蜂蜜还能有不同的保健身体的功效。所以在平常的时候可以根据自己的身体情况来选择合适的蜂蜜进行保养身体。这样就能让身体得到合适的保养品，对于保健养生来说是很重要的。那么如何挑选纯蜂蜜呢？下面我们就来详细的介绍一下。
一、看色泽：不同花种的蜂蜜颜色不同。如向日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色一般为黄红色。
二、闻气味：不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味，掺有香料的蜜有异常香味，纯蜂蜜气味天然，有淡淡的花香。
三、尝味道：纯蜂蜜口味醇厚，芳香甜润，入口后回味长，易结晶；不纯蜂蜜口感甜味单一，没有芳香味，有白糖水味，结晶体入口即化，有涩味，略有黏性，倒入水中很快融解。
四、看标签：凡配料表中写有除蜂蜜以外其他成分的都不是纯蜂蜜，即使没有配料表，但商品名称带有功能或导向性的都不可能是纯蜂蜜。
五、看浓度：抓摸袋装蜜，手感浑厚是浓度高的蜜，摇动看流速，流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。
上面的这些介绍就是如何挑选纯蜂蜜的最好回答。如果能按照上面介绍的这些方法来选择合适的蜂蜜的话，那么对于身体健康来说就是非常好的。选择对了合适的蜂蜜后，就能让身体得到所必需的营养，这样就能起到很好的保健养生的作用。
