西柚柠檬汁的做法

作者:xuyan3281  时间:2015-09-10 23:26:32  来源: 大众养生网

西柚是生活当中含维c丰富的水果,平日里吸入当中的维生素含量极高,因此获得了美容佳品,西柚可以和猕猴桃,香蕉哈密瓜相提并论,而且需要具有减肥的功效,对于消除脂肪有着非常好的作用,接下来的文章小编来为大家介绍一下关于西柚柠檬汁减肥。

西柚柠檬汁的做法

西柚柠檬蜜----柠檬和西柚的维生素含量都极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,同时还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死噢!适合新时代高节奏的我们长期服用

主料

新西兰 康为他manuka蜂蜜一罐 西柚一个

柠檬3-4个

西柚柠檬蜜的做法步骤

11. 柠檬 西柚,洗净后用淡盐水浸泡半小时左右

22. 新西兰 comvita manuka 蜂蜜两罐(因个人口味需要备用),我一般用一罐就差不多了

33. 密封罐一个,洗净、晾干为宜

44. 柠檬、西柚切片准备若干

55. 铺一层柠檬,然后铺一层蜂蜜

66. 再铺一层西柚片,然后继续铺一层蜂蜜

77. 重复5-6的步骤,直至材料差不多填满密封罐

88. 完工,放入冰箱冷藏,每天取1-2片泡水喝即可。

小贴士

友情提示一下:柠檬是感光食物,喝了尽量避开照射阳光,不然美白效果会不太好的,反而会容易黑。

以上的文章,相信大家对于西柚柠檬汁很了解,柠檬汁当中含有丰富的维生素,而且搭配上西柚,可有效地防止心肌梗死还可以有效地治愈心脑血管疾病和心脏疾病的发生。

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