韩式豆芽汤的做法

作者:shanshan  时间:2015-05-24 23:01:08  来源: 大众养生网

韩式豆芽汤,在韩国是非常常见的一款汤,现在很多年轻的朋友爱看韩剧,相信对韩式豆芽汤并不陌生,也有很多朋友想要尝试做一下这款汤,那么,怎么做呢?它的做法是什么样子的呢,今天给大家介绍一下。

 韩式豆芽汤的做法

韩式豆芽汤,在韩国像酱汤、拌饭等都算在主食里。所以豆芽汤也是主食中的一种。除了大家最熟悉的、去韩餐馆经常点的泡菜汤、大酱汤、豆腐汤外,下次去韩餐馆还可以尝试一下豆芽汤,也是非常美味的。

做法如下:

准备食材:主料,黄豆芽500g,小鱼干6个,辅料,香油适量,盐适量,小葱1根,浅色酱油10毫升,蒜末10g,辣椒粉2g。

步骤:

1.黄豆芽摘洗干净,小鱼干去内脏洗净。

2.锅中加少许香油稍微煸炒一下小鱼干。

3.葱和蒜瓣切碎备用。

4.加入开水。

5.把小鱼干煮上5分钟后捞出。

6.然后放入黄豆芽大火煮开。

7.加盖小火烧煮10分钟。

8.加入浅色酱油。

9.加入蒜末。

10.加适量的盐。

11.在加入辣椒粉。

12.加入葱花。

13.继续煮上3分钟后关火即好。

注意:小鱼干去掉内脏,在稍微煸炒一下,可以去出一些腥味。

黄豆芽最好买无药豆芽,一般会有标出,或者不要挑选过长的豆芽,芽长约2厘米的黄豆芽营养价值最好。

其实黄豆芽可是立春时节最好的滋补家常食材。据《神农本草经》记载,黄豆芽具有清热解毒,疏肝和胃的功效,立春时节适当的食用黄豆芽不仅可以有效的养护肝脏,还可以预防维生素B2的缺乏症。所以在这个立春时节不妨试试这款爽口的韩式豆芽汤,作为立春养生滋补佳肴,即经济实惠又能起到滋补养生的作用哦!而且豆芽汤在韩国也是非常受欢迎,非常经典的一款汤哦。

以上就是给大家介绍的韩式豆芽汤的做法,相信大家也看到了,方法也是非常简单的,而且最重要的是韩式豆芽汤是营养价值非常高的一种汤,希望大家都能够学会如何去做韩式豆芽汤,这样的话我们在家就可以迟到韩式豆芽汤了。

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