营养燕麦巧克力一般情况下可起到润肠通便的功效，但是也不可以多吃，否则会导致糖分摄入过高。
营养燕麦巧克力的主料为燕麦，辅料为巧克力，燕麦属于粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠道蠕动的功效，燕麦也能够吸水和膨胀，帮助大便成形，能够缓解便秘症状，同时也能够将肠道的垃圾毒素排出体外，有利于维护肠道健康。
燕麦巧克力在制作时可能会添加一定的糖分，热量相对来说也比较高，尽量不要多吃，否则会导致体内的热量超标，不利于血糖的控制。
营养燕麦巧克力的功效
作者：wazy328 时间：2015-04-22 15:44:43 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 8种美味食物 1周轻松瘦7斤 1325阅读
- 六种喝奶方式如服毒3749阅读
- 吃这些食物加速脱发6163阅读
- 喝牛奶后1小时内不能吃的食物5562阅读
- 让你越吃越健康的零食9059阅读
- 哪些食物影响孩子健康8241阅读
- 儿童不宜多吃的20种食物6484阅读
- 保持美丽 这6种食物不能多吃1381阅读
- 六样食物是女人美貌天敌4084阅读
- 胃不好少吃9类食物2996阅读
- 衰老的原因 9大因素让你未老先衰3457阅读
- 胃酸过多吃什么食物2496阅读
- 眼睑上长小颗粒2672阅读
- 雪糕的制作方法2243阅读
相关问答
问巧克力过期一年了还能够吃吗？
尛嘴巴嘟嘟问#我前天下去去超市买了一堆的零食回来，有很多的巧克力，可是其中有一块已经过期了一年了，我想要吃，不知道还能不能吃呢？大众养生网小编解答：一般来说，巧
问吃巧克力会拉黑便吗？
其实我很坏问#今天在大便的时候，我的大便颜色成了黑色的了，昨天吃了一些巧克力，请问，拉黑色大便是因为吃巧克力导致的，还是出现了什么疾病呢？大众养生网小编解答：巧
问巧克力有没有保质期呢？
巧克力也是有保质期的，一般来说，巧克力的保质期大约为18个月，如果过去的时间太长的话，巧克力就会出现发绀的现象，口感就会不如以前好，并且也不如以前好吃，但是过了
问胃痛时能吃巧克力吗？
花落、卻未謝问#我今年三十岁了，因为经常饮食不规律，总是出现胃痛现象，听朋友说，胃痛时可以吃巧克力，有很好的缓解疼痛作用。胃痛时能吃巧克力吗？大众养生网小编解答
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容