热菜做法大全有哪些

作者:zllwin  时间:2015-04-15 07:52:34  来源: 大众养生网

生活中,有些朋友喜欢热菜,有些朋友们喜欢吃凉拌菜,热菜是有很多的,选择什么样的青菜,其相关的做法也是不一样的,那么热菜做法大全有哪些呢?今天就是针对了两种蔬菜来给朋友们做一下介绍,喜欢吃青菜的朋友们有口福了,赶紧来学习一下吧。

鱼香茄子是有名的川菜,有淡淡的甜味、酸味,蒜香味集各种味道为一身,吃上了这个味道就爱不释手了,鱼香茄子-我的最爱!”

1.把茄子洗净切成长条状,猪肉馅盛碗,蒜和姜洗净切成很细小的末状待用。

2.用时:5分钟,茄子500g花生油适量

炒锅烧热放入适量花生油烧至7分热后,倒入茄子炸至8成熟或有点变色的时候盛到盘中待用(由于本人茄子分量不少,分两次放入锅中炸熟的)。

3.此步骤用料步骤用时:2分钟

猪肉馅250g蒜少量姜少量花椒少量花生油适量

倒入花生油烧热,加入猪肉馅中火炒熟再加入蒜末、姜末和花椒炒香。

4.此步骤用料步骤用时:1分钟豆瓣辣酱2勺

有蒜香味后加入豆瓣酱中火继续炒至出豆瓣香味。

5.此步骤用料步骤用时:4分钟茄子500g

有豆瓣香味时加入炸好的茄子,大火翻炒半分钟,再加入清水大火把水烧沸后转至中火盖锅焖2分钟(注意清水不能加太多,差不多能淹过茄子的4/3处就行了,焖的时候要注意水不能烧干了)。

6.此步骤用料步骤用时:2分钟

白砂糖1勺生抽2勺醋1勺食盐少量

明显看到水已经烧干一半了,此时根据个人口味加入适量白砂糖、生抽、醋、食盐,大火炒至1分钟或水减半即可。

7.此步骤用料步骤用时:1分钟

淀粉2勺鸡精少量

最后用适量淀粉和清水搅拌均匀,加入锅中,再加入少量鸡精,大火收汁,起锅。

8.此步骤用料步骤用时:1分钟

小葱少量

装盘后撒上小葱末在茄子上,色香味俱全。

四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎[

1.豆角切丝

2.焯水

3.配料

4.锅内放油 放入五花肉

5.炒至微变色 放入葱姜

6.放少许豆豉

7.放豆角

8.少许生抽

9.半勺糖

10.少许盐

11.最后放蒜 翻炒出锅

文章关于热菜做法大全,给各位朋友们介绍了鱼香茄子跟炒四季豆的做法,这两种蔬菜肯定是很多的朋友们爱吃的,可以根据上面介绍的步骤来尝试一下,相信做出的味道肯定是很棒的,当然了蔬菜还有很多,朋友们你是比较喜欢吃什么蔬菜呢,可以来跟大家一起分享一下具体的做法步骤哦。

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