每个人都离不开日常的饮食,想要拥有高品质的生活我们就要多注意我们的日常饮食,平时在生活中我们要多吃一些有营养的食物,牛舌头就是我们在生活中经常能吃到的一种美味的食物,它的营养价值极其丰富,做法也有很多种,那么牛舌头的做法有哪些呢?
牛舌头的做法有哪些:
卤牛舌
1.将牛舌洗净,沥水,装入盘内放入盐和硝水,腌八小时左右待用。
2.取一铝锅,倒入清汤,放到中火上,放入牛舌、葱、姜、料酒、盐、白糖、酱油、把花椒、八角,用纱布包起来下锅。烧开,撇去浮沫,转小火,卤约四小时,待牛舌熟时,捞出沥汤,趁热撕去牛舌皮。
3.将铝锅离火,放入牛舌,泡三小时,捞起沥汤,改刀成片状,装入盘内,淋少许香油即可。
酱牛舌的制作材料:
主料:牛舌1000克
调料:酱油100克,花椒5克,白砂糖5克,盐50克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角5克,香油10克,茴香籽[小茴香籽]10克
做法
1. 将牛舌用水洗净,再用开水烫一次,撕去舌皮,用刀剖成两条。
2. 把剖条的牛舌,放在水锅内(水能淹没牛舌即可),将小茴香、香油、酱油、盐、花椒、大料、葱、姜、蒜和糖一起倒入锅内煮2小时左右即煮烂。将牛舌捞出,挑去调料,晾凉后切成片上碟即成。
扒牛舌的制作材料:
主料:牛舌200克
调料:料酒10克,酱油30克,味精2克,淀粉(玉米)30克,香油15克,花生油60克,八角2克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,糖色20克
做法
1. 将熟牛舌撕去外皮,切成10厘米长、0.3厘米厚的片,放一盘内码放整齐;
2. 葱、姜、蒜分别洗净,葱切段,姜、蒜切片;
3. 坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
4. 加入料酒、白汤、酱油烧开,捞出佐料;
5. 将牛舌轻轻推入,用微火煨至透,移旺火;
6. 加入糖色、味精,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁,淋入香油;
7. 将牛舌翻转过来,再淋入香油,出勺装盘即可。
扒牛舌的制作要诀:
本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。
香烤牛舌饭
香烤牛舌饭材料:
牛舌150g,姜泥1/4茶匙,柠檬1瓣,竹签2根,蒜香粉1/4茶匙,盐1/8茶匙,味精1/8茶匙,料理米酒1/2茶匙
做法:
1.牛舌洗净后切成薄片。
2.取一大碗,倒入姜泥及所有调味料一起混合均匀,再放入作法1的牛舌片腌渍约10分钟
3.取竹签,将作法2腌渍好的牛舌片全部串起。
4.烤箱预热至250℃备用。
5.将作法3的牛舌串平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约2分钟即可。
6.取一碗适量的白饭,将作法5烤好的羊排放于白饭上,食用前滴上几滴柠檬汁,风味更佳。
白切牛舌
材料:
牛舌一根、葱、姜、料酒、六月鲜酱油、麻油
做法:
1、牛舌清洗干净;
2、锅里烧水,水滚后放入牛舌,先出一下血水;
3、锅里再次烧水,放入牛舌、葱、姜、料酒,姜牛舌煮熟,我大概煮了40分钟,牛舌煮熟后,将外层有一层老皮要把它去掉,然后切片。
4、接下来准备蘸料,准备一个小碗,将六月鲜酱油,和麻油搅拌均匀。将牛舌蘸着蘸料食用即可。
其实在我们平时生活中有很多事情是变化多端的,通过对牛舌头的做法有哪些的了解之后,我们平时在生活中吃牛舌头的时候选择性就会比较多,而且还可以根据自己的口味进行制作,喜欢吃牛舌头的朋友不妨试一试。