清肺止咳的水果都有什么

作者:zllldx  时间:2015-03-29 22:20:57  来源: 大众养生网

水果是很多人喜爱吃的,水果的种类有很多,常见就是苹果,苹果含有的维生素、氨基酸比较多,吃苹果对促进身体消化,对减肥都是有很好帮助,因此对水果的选择,完全可以根据自身需要进行,这样对身体健康也是很有帮助,那清肺止咳的水果都有什么呢?这些水果也是比较多的。

清肺止咳的水果都有什么

清肺止咳的水果:

1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

2、蒜:有化痰止咳的功效。

3、箩卜:能化痰止咳,消除肚了胀气。

4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,能够润肺止咳。

5、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄的功能。

6、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、痰聚、气短的一些症状。

7、苹果:有补心益气、生津止咳、降压降火等功效。

8、甘蔗:有滋阴润燥,润肺止咳之功效。

9、无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用。

10、罗汗果:可以治疗清肺止咳、肺热咳嗽、风热咳嗽。

11、橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

12、枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。

对清肺止咳的水果认识后,在肺感觉不适的时候,都是可以选择这些水果来吃,不过在吃这些水果前,也是要了解,要适量的选择最佳,尤其晚上吃水果更是不能多吃,否则会造成胃部不适,对睡眠会有很大影响。

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