孕妇能吃刀豆吗

作者：玉米时间：2014-07-07 21:07:28 来源：大众养生网

孕妇一般是能吃刀豆，孕妇是指怀孕到生产之间的阶段，在这段时间身体比较特殊，对营养需求也会很高，可以适当吃一些刀豆，刀豆是比较常见的豆制品，其中含有多种微量元素和维生素以及蛋白质等营养成分，在吃了之后可以快速被消化系统吸收，能补充孕妇所需，同时还可以转化营养给胎儿。

在怀孕之后要做到饮食多样化，吃刀豆时不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，还会影响到正常的消化功能，吃豆制品期间还需要适当吃一些水果和蔬菜或者是肉类，比如苹果和鸡蛋或者是瘦肉和牛奶等。