宫寒经常喝红糖水管用吗
“我是一个26岁的女性，我平时每次月经的时候总是会有痛经的现象，并且手脚都很凉，医生说我是宫寒，让我平时要注意饮食的调整，最近朋友说喝红糖能缓解痛经，真的有效果吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
红糖水中需要增加鲜姜效果才会明显的，红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，能补中缓急，和血行瘀。美容美肤，非常适合女性，鲜姜是发热的，可以抑制痛经。
2017-02-18