备孕期间饮食要注意什么呢
“我最近正在备孕打算要宝宝，都说备孕期间生活习惯和饮食都要调整，现在吃东西我都别紧张，就是吃不对了影响怀孕，我想了解一下备孕期间饮食要注意什么呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，备孕期间应多食用豆类制品，可补充大豆异黄酮，另外保持营养均衡，心情舒畅，少食辛辣刺激的食物，适当补充叶酸。
2017-11-27
“我最近正在备孕打算要宝宝，都说备孕期间生活习惯和饮食都要调整，现在吃东西我都别紧张，就是吃不对了影响怀孕，我想了解一下备孕期间饮食要注意什么呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，备孕期间应多食用豆类制品，可补充大豆异黄酮，另外保持营养均衡，心情舒畅，少食辛辣刺激的食物，适当补充叶酸。