更年期出汗吃什么食物好呢
“我是一个中年女性，现在正是更年期，最近一段时间每天都会感觉特别热，身体经常出汗，都说我是更年期导致的，只要注意饮食调整更能改善，我想知道更年期出汗吃什么食物好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好更年期出汗，首先要多喝水，增加代谢，保持心情冷静平和，不激动。更年期骨骼中钙的流失会比较快，因此要注意钙的补充，多吃奶及奶制品、豆及豆制品。
2017-09-20
“我是一个中年女性，现在正是更年期，最近一段时间每天都会感觉特别热，身体经常出汗，都说我是更年期导致的，只要注意饮食调整更能改善，我想知道更年期出汗吃什么食物好呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好更年期出汗，首先要多喝水，增加代谢，保持心情冷静平和，不激动。更年期骨骼中钙的流失会比较快，因此要注意钙的补充，多吃奶及奶制品、豆及豆制品。