男人经常头晕吃什么好
“我是一个男性，这两天不知道什么原因总是头晕，特别的难受，我也没有感冒等情况，我想调整饮食改善一下身体，有知道男人经常头晕吃什么食物好呢好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常头晕，可能是有点血糖低，平时要注意，尽量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大枣、梨、西瓜等。不要暴饮暴食，可以适当吃些坚果。除了一日三餐意外，有两次加餐，睡前喝点牛奶。
2017-07-05
“我是一个男性，这两天不知道什么原因总是头晕，特别的难受，我也没有感冒等情况，我想调整饮食改善一下身体，有知道男人经常头晕吃什么食物好呢好呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常头晕，可能是有点血糖低，平时要注意，尽量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大枣、梨、西瓜等。不要暴饮暴食，可以适当吃些坚果。除了一日三餐意外，有两次加餐，睡前喝点牛奶。