��般来说，在过了青春期之后等第二性征发育完全，就会成为一个真正的男人就已经拥有了正常的性能力。在这种时候不应该过度的性交。不然有可能会伤害到肾脏和精囊，在刚刚青春期拥有性能力的时候还是要克制一段时间，等真正的发育成熟，到了23岁之后，就可以进行规律的性生活这样对男性的身体也会有非常大的好处，如果还对其他的性生活知识有兴趣的话也可以到网上和书店里面寻找一些资料。