感冒过后吃什么好呢？

因为感冒期间，人们都有胃口差的问题，所以患有一次感冒，就像是生了一场大病一样，身体会变得比较虚弱的。如果感冒已经好了，那么人们的胃口也就会变好的，这时候可以适当的多吃一些来补一补在感冒期间的耗损了。不过不要一下子就大补，这样也会导致身体难以接受的，可以循序渐进，先吃一些清淡的、好消化的食物，然后多吃一些高维生素的水果和蔬菜，再适当的补充一些蛋白质，慢慢的把身体养起来。