中午吃方便面的话会发胖吗？

方便面是生活中常见的一种油炸食品，所以在中午吃方便面很容易发胖。方便面虽然味道鲜美，但它含有较高的热量，而且还有防腐剂，不仅营养不够丰富，还会引起人体发胖，建议为了身体健康，尽量少吃。身体健康需要保证饮食营养合理，生活中要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果等有助于维持健康的食物，多吃些清淡的食物，保证肠胃健康。