我妈妈最近整个人的脾气都变得很不好，动不动就生气，现在整个人脸色都变得很差，我听说酵母对女性身体好，我想了解下。
大众养生网小编解答：
酵母是一种保健品，现在市面上的酵母产品越来越多，所以给朋友们的选择带来了很大的营养。酵母是一种生物源有机硒，主要是含有丰富的硒元素，富含丰富的蛋白质、矿物质、铁、磷、硒、镁等十多种天然矿物质，它能给人体补充大量的营养价值。酵母对更年期综合征也有一定的治疗作用，但是需要专业人士的建议，不能盲目的服用，更年期妇女要保持好心情。
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