我今年24岁了，最近和朋友们约好一块去爬泰山，别人建议我特意买一双登山鞋，这样爬着上来比较方便，我想问一下什么登山鞋好呢？
大众养生网小编解答：
登山鞋的品牌有很多，建议最好到相关专卖店看看，选择自己适合的比较好，适合自己的就是最好的。一般登山鞋都是用来专业登山的，但没有一双是万能的，所以最好还是根据自己的经济实力来购买。登山时做好热身运动，因为相对来说登山比平时的运动量要大，很多人登山后都会出现肌肉酸痛的现象，所以很有必要提前进行预防。
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