白醋蜂蜜减肥瘦身吗？

好朋友跟我说白醋加蜂蜜可以减肥瘦身呢，我也不太了解，想问一下，这个是真的吗，白醋蜂蜜真的可以减肥瘦身吗？

蜂蜜的功效太多了，早上我们起来喝蜂蜜水可以达到润肠道的效果，可以帮助我们清理肠道只留下来的脏东西，减少便秘。这样一来自然而然就会有减肥的效果。那么白醋加蜂蜜的减肥方法该怎么做呢？首先，白醋蜂蜜减肥要求一日三餐照常进行，然后以白醋：蜂蜜=1:4的比例食用，也可以根据自己的需要适当的兑一些水。每天早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后再喝一次。长期坚持不仅可以减肥，对我们的皮肤也很好哦。