牙齿怎么保护可以预防牙垢？

预防牙垢是牙齿护理中非常困难的一部分，很多因素都会导致我们出现牙齿发黄的情况，如饮食、口腔护理是否正确、口腔清洁是否彻底等等，患者要想预防牙垢必须从以上几方面入手，在饮食上尽量不要吃颜色过重、容易滋生细菌的食物，每周定期到医院做专业的口腔护理，从根本上去除口腔中残留的杂质，在日常的口腔清洁中也要注意，每天保持两次刷牙的频率。