小孩冬天吃什么好呢

在寒冷的冬天，宝宝身体的抵抗力都比较弱，一不小心就容易感冒或者患上其他的疾病，那对于在寒冷干燥的冬季，应该给宝宝补充什么食物呢？

在冬天除了要做好日常的护理以外，宝宝们还需要多了解冬季饮食需要了解的一些知识，蔬菜对于宝宝们的健康是很有帮助的，像叶绿素类的蔬菜能帮助宝宝长高，如果宝宝们不喜欢吃蔬菜，可以通过不断去挑选，看宝宝比较热衷于那种蔬菜，平日主食适当的吃一些温热的食物能更好的保护宝宝的肠胃，像炒菜、蒸菜、炖菜等，都是不错的选择，最好是不要宝宝们吃生冷的食物，那样容易闹肚子疼，可以多熬点粥水给他们喝。