夏天喝什么茶减肥效果好？

在夏天想要减肥可以适当的喝一些玫瑰减肥茶，在做玫瑰减肥茶时，可以先准备500cc的水，然后在里面加上适量的蜜枣和玫瑰，再放到炉子上面进行加热，等到水烧开以后及时熄火即可。夏天适量的喝一些玫瑰茶，能够加快人的新陈代谢，并且还会具有非常好的去脂作用，对于长时间便秘而引起的肥胖，会有非常好的缓解作用，但是如果剂量过大，也可能会出现有腹泻的情况。