最近我在吃海参调理身子，但是昨天开始就有点上火，嘴巴口腔溃疡了，而且已经三天没有大便了，想问上火了还能吃海参吗？
大众养生网小编解答：
上火了可以吃海参，海参是温性的食物，所以不会引起上火，所以上火的时候也可以继续吃海参来调理，对身体没有什么影响。如果上火的话可以多吃一些清热降火的食物，如绿豆、百合、莲子等，另外还可以多吃些蔬菜和水果，芹菜、空心菜、菠菜、生菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜等，不要吃一些容易上火的食品，如辣椒、花椒等，少吃火锅、烧烤等。
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