骑自行车可以帮助我们长高,因为我们骑自行车的时候,对小腿骨骼的拉伸运动做的是比较到位的,所以经常的骑自行车,我们小腿的骨骼就会被拉伸到合适的长度。我们经常骑自行车,对一些呼吸类的疾病也是很有预防作用的,比如说是肺炎,咽喉炎,都是有预防作用的,因为这个时候,我们进行气体交换的速率比较快,所以就可以很快的排出身体的废气。我们经常骑自行车还可以帮助我们健身减肥,其中以小腿和腰部的运动量最大。
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