羊肉和鱼能一起吃吗?有禁忌吗?

关键词:羊肉鱼肉饮食调理怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天买的有羊肉和一条鲤鱼,可是回来的时候碰到了邻居,她说这两种食物是不可以一起吃的。羊肉和鱼肉真的有禁忌吗?

    大众养生网小编解答:

    羊肉和鱼是可以一起食用的,两者并没有饮食搭配方面的禁忌,同时不会影响到营养价值,更不会引发中毒等不良反应。羊肉和鱼肉都属于高蛋白高钙的营养食物,经常炖汤食用可以补充人体所必需的营养物质,能够促进骨骼和大脑的生长发育,降低抽筋、营养不良等症状发生的可能性。同时也可以起到一定的滋补益气以及养血强肾等食物功效,尤其适合体质虚弱人群食用。

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