首先说这不是什么病症,不用担心,因为可能是工作压力多大,造成的这种现象,还有些人则可能是出现睡反觉了,因为白天发困,晚上则出现精神百倍,这都是个人养成的一种坏习惯罢了,建议,在出现这种情况的时候,可以克制自己的这种行为,要养成生活有规律的生活习惯,是非常有必要的,尽量白天去干属于白天干的活,晚上就是属于休息的,所以说,养成良好的生活习惯,就可以有效的避免这类事的发生。
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