唱歌怎么样才能锻炼肺活量？

想要通过唱歌来锻炼自己的肺活量，那么在唱歌的时候尽量应该是选择比较高音的歌曲，我只是说估计尾音拖得比较长的，这些歌曲都可以很好地锻炼肺部的能力，平常的时候也可以自己做一些运动，边运动可以边唱歌这样对肺活量的锻炼是非常大的，平时的时候也要多吃一些润肺的食物，比如说白色的食物，又可以非常好地起到润肺的效果，尤其是雪梨和川贝，这两样食物搭配起来可以很好的补充肺部所需要的能量。