最近感觉自己的好闺蜜她的皮肤非常好，听说她吃了一些保健品，自己也想买一些吃，请问一下吃什么保健品对皮肤好呢！
大众养生网小编解答：
建议您这段时间通过服用一些中药来改善皮肤，使用中药方法有很多好处，主要是因为中药没有毒性，人体吸收后不会给人带来任何副作用，您也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，多吃一些含有胶原蛋白的食品，它可以起到嫩肤的作用，平时日常饮食中不要吃一些对身体特别有利的食物，这样会使你发胖，非常影响你的美观。
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