头几天做了人流手术,第一次流产,不知道休息多久对身体好,身体恢复的挺好,小产后休息多长时间比较好呢?
流产以后要根据个人身体恢复的情况而定休息多久,通常需要休息7天到半个左右,不要过早的工作,休息时间最好卧床休息,可以吃猪瘦肉,牛肉,鸡肉,鱼肉等,多吃补铁的食物补血,多吃蔬菜,韭菜,菠菜,生菜,白菜等,每天可以喝点枸杞煮的水,每天早晚可以喝杯牛奶,晚上不要经常熬夜,休息身体不要着凉,不要在辐射大的环境呆着,保持良好的心态。
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头几天做了人流手术,第一次流产,不知道休息多久对身体好,身体恢复的挺好,小产后休息多长时间比较好呢?
流产以后要根据个人身体恢复的情况而定休息多久,通常需要休息7天到半个左右,不要过早的工作,休息时间最好卧床休息,可以吃猪瘦肉,牛肉,鸡肉,鱼肉等,多吃补铁的食物补血,多吃蔬菜,韭菜,菠菜,生菜,白菜等,每天可以喝点枸杞煮的水,每天早晚可以喝杯牛奶,晚上不要经常熬夜,休息身体不要着凉,不要在辐射大的环境呆着,保持良好的心态。
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动情却是空问#老婆刚生了宝宝,目前坐月子,很多有过生育的朋友说坐月子女人吃小米粥对身体恢复有很大的帮助,有些半信半疑,所以想问问女人坐月子吃小米粥好吗大众养生网
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