甜玉米也是玉米的一种特殊的类型,这种玉米里面的营养物质也是比较多的,尤其是含有的氨基酸的成分比较多,平时可以补充身体的需要,尤其是甜玉米里面含有的赖氨酸成分比较多。所以是对身体的能量需求比较重要的。甜玉米就是比较常见的品种,是不属于转基因食品的,所以可以放心的食用。平时甜玉米的糖分是比较低的,高血糖的人吃的话可以对身体好。
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