经期泡脚注意事项都有什么呢？

月经来了，我以前每天有泡脚的习惯，不知道月经来的时候怎么泡脚比较健康，月经来的期间泡脚注意哪些事情呢？

月经来的时候泡脚对人体比较好的，如果出现宫寒的话可以用艾叶泡脚，把水里放点艾叶，水温在四十度左右就可以，不要温度过高，过高会造成人体不适，严重的话会出现昏倒，月经期间避免洗澡，也不要同房，这样会容易造成细菌感染，引起妇科病，不要用冷水洗东西，更不要用冷水洗头或者洗脚，作息时间要有规律，注意腹部的保暖，不要吃辣椒类刺激食物，多喝温开水。