腿没有力气的原因有很多,首先缺钙是会使得腿没有力气的。身体缺钙就会使得骨骼生长不好,就会觉得腿没有力气。所以应该要多补钙,比如牛奶、鱼肉、虾皮、鸡肉、牛肉、猪蹄等,都是可以补钙的。其次腰脊椎如果有问题,比如腰椎盘突出、腰脊椎疼痛等,都是会引起下肢没有力气的。另外长时间的进行了剧烈的体育锻炼,并没有做好肌肉的放松,也是会腿无力的。
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