溜冰有什么好处都有哪些啊？

溜冰是很多的青少年都很喜欢的一项运动的呢，溜冰的好处对于我们人体也是有很多的呢，溜冰的时候我们身体的所有的部位都是在运动的呢，这样有益于我们的身体的力量的锻炼。对于我们的身体的下肢的发展是很好的呢，特别是对于一些正在长身体的小孩来说，可以锻炼平衡度，促进四肢及身体肌肉各部位的发展，是一向很好的有氧运动，但是在溜冰的时候要注意做好防范措施呢。