鸡皮是能吃的,鸡皮中含有大量的氨基酸、蛋白质、脂肪,能够很好的为人体带来营养。这就跟苹果是一样的道理,很多人不吃苹果皮,其实把精华的部分给浪费掉了。鸡皮是一种很有营养的食物,希望大家不要浪费。鸡皮的做法也有很多,可以红烧,也可以清蒸,尤其是与鸡块粘连在一起之后炒着吃是非常美味的。同时鸡皮的美容价值很高,爱美的朋友们,赶快行动起来吧。
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