喝牛奶加蜂蜜对身体好吗?

关键词:牛奶加蜂蜜怎么喝如何喝注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时很喜欢喝牛奶的,同时也喜欢冲蜂蜜水喝,我索性在喝牛奶的时候加入蜂蜜,想请问一下喝牛奶加蜂蜜对身体好吗?

    大众养生网小编解答:

    牛奶是种营养丰富的饮品,这个大家都知道的,可以补充钙和蛋白质等;蜂蜜含有镁等很多微量元素,喝了对身体很好,被誉为“百草丹”。所以这两种东西一起喝是可以的,对身体很好!而且这两种东西混合后会有特别的效果哦!比如女孩子来月经,痛经时喝牛奶可以加蜂蜜,这样可以缓解一下经痛。还有喝牛奶加蜂蜜美容的效果更加显著。最后注意喝热牛奶时,不要加蜂蜜,热牛奶会破坏蜂蜜的营养成分。

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