睡觉的时候不枕枕头好不好呢？

睡觉如果没有枕头的话会出现颈部不舒服，就像落枕，人体睡觉是需要用枕头的。否则，人会出颈部酸痛，不敢动的表现。这样的话会影响学习工作的。人在睡觉的时候需要用高低适当的枕头，用枕头的时候要注意枕头的透气性，透气性好的枕头对睡眠非常好。否则会造成睡眠不好，枕头如果通风不畅会造成皮肤也难受一些不良表现，枕头也需要经常被太阳晒。