黄瓜和鸡蛋能放在一起吃吗？

鸡蛋里面含有一种卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使人身体里面，的胆固醇，乳化成极微细小的颗粒，然后从人的血管里面排除以后被身体所利用。而鸡蛋它可以使人体血液里面的高密度的脂蛋白变高，从而起到保护血管，防止血管硬化的作用。并且黄瓜它里面的热量非常低，还有大量的水分，再给身体补充充足的水分的同时又不会使得热量增加，黄瓜和鸡蛋放在一起可以达到减肥的效果。